Cvičení během cyklistického výletu

Cvičiště pod širým nebem v obci Wernstein am Inn

V německé obci Wernstein am Inn je sympatické outdoorové fitness centrum, které je umístěné u samotné cyklostezky u řeky Inn. Každý cyklista na výletě se zde může na chvíli zastavit a v dobrém slova smyslu potrápit své tělo. Mnohé cviky na venkovních zařízeních jsou prospěšné pro každého sportovce, neboť vám mohou zpevnit záda, hrudník i nohy. Rozmanitá cvičení mohu pro všechny cykloturisty jen vřele doporučit. Zde je krátké video, kterak se naše skupinka cyklistek a cyklistů na výletě aktivně zapojila do cvičení.

 

Zatím žádné hodnocení
Líbil se vám článek? Ohodnoťte ho.