Jak se dobře obléci na kolo v zimě

Cibulový systém

Oblečení na jízdní kolo je zapotřebí dobře vrstvit a vzájemně doplňovat. Jedním ze základních principů doporučeného a léta osvědčeného oblékání je tzv. cibulový systém, který se skládá ze dvou nebo třech vrstev.

První vrstva

Nejprve si oblečte triko ze syntetického materiálu, které dobře odvádí pot od těla a v určitých situacích dokáže i zahřát. Mě se nejlépe osvědčilo funkční triko, které dobře přilne a padne na tělo.

Druhá vrstva

Na funkční triko si pak oblečte kvalitní thermo mikinu, která by měla být s fleecem na vnitřní straně, který tepelně izoluje. Ideální jsou mikiny, které mají vyšší límec.

Třetí vrstva

Na thermo mikinu si pak oblečte kvalitní sportovní zimní bundu s kapucí a prodyšnou membránou. Bunda musí být lehká, ale zároveň musí mít kvalitní izolační zateplenou výplň. Klidně to může být lyžařská bunda nebo bunda na zimní outdoorové sporty. Velký výběr má firma Alpine Pro, která má i líbivý design, takže si vybere určitě každý.

Na nohy stačí dvě vrstvy

Nesmíme zapomenout na nohy, kde postačí dvě vrstvy. Nejprve si oblečte funkční kalhoty, na které pak navlečete zateplené kalhoty. Do bot doporučuji středně silné ponožky s příměsí vlny, která zahřeje vaše chodidla.

Tři vrstvy na hlavu

Hlava je v zimě velmi důležitá. V mrazech se mi osvědčily také tři vrstvy, nejprve fleecová kukla, pak dobře přilnavá čepice a kapuce od zimní bundy. Tvář si pak nezapomeňte namastit indulonou. I tato věc opravdu v silných mrazech pomáhá.

Na ruce dvě vrstvy

Nesmíme rovněž zapomenout na rukavice. Zde se mi osvědčily obyčejné prstové rukavice, na které si ještě dávám kvalitní zateplené prstové rukavice.

Teplý čaj a lahvička na alkohol

Při hodinové či dvouhodinové vyjížďce na kole v zimě si vždy se sebou beru teplý čaj v termosce (po dobu tří hodin vydrží čaj v malé kvalitní termosce stále teplý) a malou lahvičku na alkohol, kterou beru spíše jako pojistku, když už je opravdu nejhůř.

Co nepomáhá

Koupil jsem si hřejivý polštářek od firmy N-rit, který se po otevření má aktivovat vzduchem a hřát v rukavicích nebo v kapse.  Myslel jsem si, že je to skvělá věcička, ale zklamala mě, protože v kapse téměř nehřála, takže Heat pad určitě nekupujte, jsou to zbytečně vyhozené peníze.