Přísun tekutin je na kole nezbytný. Čím více tekutin, tím lépe, proto především dálkoví cyklisté řeší, kam si na kole tekutinu dát. Existují v zásadě čtyři možnosti, které vám v tomto článku popíšeme.
Dnes vám představíme pánské krosové kolo Merida CROSSWAY 40-V, které může být dobrou volbou pro každého, kdo potřebuje pohodové kolo pro rekreační cykloturistiku.
Na každou delší cyklotúru si se sebou beru mobil a fotoaparát. Problémem však je, jak tyto velké jedlíky energie každý den nabíjet. Zde jsou mé tipy, které se mi osvědčily.
Jídlo a pití je u každé túry na kole velmi důležité. Bez vody a jídla člověk prostě nemůže dobře a efektivně fungovat. Pokud jste celý den na kole, tak potřebuje jíst a pít pravidelně a vyváženě. Když totiž ujedete za den 80 až 100 kilometrů, je vaše tělo vystavené značné fyzické zátěži, takže bez pravidelného pití a jídla je delší cyklotúra nemyslitelná. Dnes se zaměříme především na jídlo.